Pokud máte pocit, že je vaše pleť po létě v katastrofickém stavu, není se čemu divit. Jen si vzpomeňte na ty hodiny strávené opalováním na přímém slunci a koupáním v chlorované vodě bazénu. A to nemluvíme o večerech, kdy jste se z večerního posezení nad sklenkou vína vrátila tak pozdě, že jste se zapomněla odlíčit!
Jak tedy napravit škody, které jsme si na pleti přes léto napáchaly? V následujícím článku si představíme 4 aktivní látky, které by ve vaší péči o pleť rozhodně neměly chybět.
Vitamín C jako nedocenitelný bojovník se sluncem
Pokud vás trápí zašedlá, nevýrazná pleť, vězte, že vaším nejlepším přítelem se stane sérum s obsahem vitamínu C. Tento vitamín totiž patří mezi významné antioxidanty, takže chrání pleť před volnými radikály, které způsobují předčasné stárnutí, ale také ji rozjasňují a dodávají jí svěžest. Kromě toho podporuje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro zachování mladistvé pružnosti pleti.
Vitamín C využijete také v případě, že se ráda vystavujete slunečním paprskům, jelikož pomáhá chránit pleť před poškozením sluncem. Ale pozor, pokud ho budete aplikovat ráno, rozhodně nenahradí krém s dostatečným FSP!
Retinol aneb dejte sbohem jemným vráskám i hyperpigmentaci
Retinol, čili vitamín A, je jedním z nejúčinnějších prostředků v boji proti jemným i výraznějším vráskám, jelikož podobně jako vitamín C pomáhá s tvorbou kolagenu v pleti. Zvyšuje také míru obnovy kůže, díky čemuž vás zbaví pigmentových skvrn, jemných linek a spousty dalších nedokonalostí.
Protože se jedná o opravdu účinný prostředek, je třeba začít s aplikací postupně. Prvních pár týdnů ho na pleť nanášejte pouze několikrát do týdne, aby pleť měla dostatek času si zvyknout a především si vytvořila dostatek receptorů pro retinoidy. Pokud se tedy v prvních dnech používání objeví zarudnutí kůže či šupinky, nelekejte se! Zmizí v okamžiku, kdy si vaše pokožka vytvoří dostatek těchto receptorů.
Niacinamid, všestranný pomocník s péčí o pleť
Možná jste už o tomto univerzálním zázraku někdy slyšely. Niacinamid, čili vitamín B3, je vskutku nedocenitelným pomocníkem se všemi možnými problémy s pletí. Nejenže podobně jako vitamín C a retinol pomáhá zabránit stárnutí pleti, ale především dokonale sjednocuje tón pokožky. Pokud vás tedy trápí pigmentové skvrny, které jsou následkem akné, nejrůznějších kožních zánětů či nadměrného opalování, přípravky s obsahem niacinamidu jsou tou pravou volbou.
A jak to funguje? Niacinamid má schopnost zabránit hromadění melaninu, čili kožního barviva, čímž pomáhá hyperpigmentaci nejen odstraňovat, ale také jí předcházet. To se hodí především v případě, že trpíte na akné a kůže je tedy náchylnější k zarudlým skvrnám, které působením slunce tmavnou. Kromě toho také pomáhá hydratovat, působí protizánětlivě a částečně chrání před UV zářením. Opravdu univerzální pomocník!
Zklidněte pleť pomocí CBD
O CBD oleji jste už pravděpodobně slyšela v souvislosti s jeho příznivým vlivem na psychiku, spánek a celkovou relaxaci těla. Tento výtažek z konopných rostlin však není vhodný jen pro vnitřní užívání, ale i pro péči o pleť.
Kosmetika obohacená o CBD neboli kanabidiol nabízí nespočet benefitů pro vaši pokožku. Díky svým regeneračním účinkům rozjasňuje povadlou pleť. Také podporuje hojení zánětů, což oceníte především v případě, že trpíte na akné nebo jste se spálila na sluníčku. O tom, jak začlenit CBD do péče o pleť, si můžete přečíst zde.
